Clary Sage Essential Oil

কিভাবে আপনি স্কিন,হেয়ার এবং মেন্টাল কেয়ার পেতে পারেন একটি মাত্র এসেন্সিয়াল অয়েল থেকেই?

আপনার ত্বক কি অনেক বেশি প্রদাহযুক্ত?সহজেই আক্রান্ত হয়ে পড়ে?অয়েল কন্ট্রোল করতেই পারছেন না?অনেক বেশী চুল পড়ে যাচ্ছে?চুল ড্যামেজড,ভঙ্গুর?স্মৃতিশক্তি ও কিছুটা দূর্বল হয়ে পড়েছে?রিল্যাক্স বা শান্ত থাকতে চাচ্ছেন কিন্তু পারছেন না?

আমি নিজেও এই প্রবলেমগুলো ফেস করে আসছিলাম দীর্ঘদিন ধরে।অনেক কিছু ব্যাবহার করেও তেমন ভালো ফল পাচ্ছিলাম না।
পরবর্তিতে এক ফ্রেন্ডের পরামর্শে আমি “ক্ল্যারি সেজ” অয়েল এর খোজ পাই।যদিও আমাদের দেশে এই ক্ল্যারি সেজ অয়েলে ততটা সুপরিচিত হয়নি এখনো।এটা একটি চমৎকার অর্গানিক পিওর এসেন্শিয়াল অয়েল।আমি এটা নিয়ছি রিনাউন্ড স্কিন কেয়ার ব্র্যান্ড “অর্গানিকাওনের” পেজ থেকে।
অবিশ্বাস্যভাবে আমি আমার সবগুলো সমস্যার ই এক্সিলেন্ট সমাধান পেয়েছি।আমার নিজের কাছেও এই Clary Sage Essential Oil টি একেবারেই নতুন ছিলো।
তো,আজ আমি আপনাদের কাছে এটা নিয়েই আমার অভিজ্ঞতা শেয়ার করবো।কারন,আপনারা অনেকেই য়ারা এই সমস্যাগুলো ফেস করছেন,তারাও এর সঠিক সমাধানটি হয়তো এখনো পাননি।

তো,চলুন আর দেরী না করে ক্ল্যারি সেজ অয়েলটি সম্পর্কে জেনে নেই।

ক্ল্যারি সেজ অয়েল মুলত কি এবং কিভাবে তৈরী হয়?

মেডিটেরিয়ান অঞ্চলের “স্যালভিয়া স্ক্ল্যারিয়া” নামক হার্বস জাতীয় গাছের পাতা, ফুল ও কুড়ি থেকে স্টীম ডিস্টিলেশন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে অয়েলটি প্রস্তুত হয়।

ক্ল্যারি সেজ অয়েলটি আমাদের স্কিনের জন্য কি কি কাজ করে:

১.ত্বকের জ্বলনশীলতা কমায়:

অনেকের ত্বকই অতিমাত্রায় জ্বলনশীল। “জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি” তে ২০১৭ সালের এক রিপোর্টে এটা বলা হয়েছে যে,এই Clary Sage Essential Oil এন্টিইনফ্ল্যামেটরী গুনাবলিতে ভরপুর। প্রচুর পরিমানে কুলিং প্রপার্টি থাকার কারনে ত্বকের ইনফ্ল্যামেশন বা জ্বলনশীল প্রবনতা কমিয়ে আনে।লিনালাইল থাকার কারনে এটা স্কিনে সুদিং এবং শান্ত ভাব আনে।

২.অয়েল ব্যালেন্সিং করে:

ন্যাচারালি ত্বকের অয়েল ব্যালেন্সিং করে। সেবাম প্রডাকশনের তারতম্য বজায় রাখে।ত্বক এবং ত্বকের পেশী মজবুত করে ত্বক টানটান রাখে।

৩.ব্যাকটেরিয়া ও ফাংগাল এটাক থেকে রক্ষা করে:

এন্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিফাংগাল ন্যাচার এর হওয়ায় এটি ত্বকের নানা ধরনের ব্যাকটেরিয়া ও ফাংগাল ইন্ফেকশন থেকে প্রটেক্ট করে।

৪.এর ইউনিক ন্যাচার ত্বককে রিভাইটালাইজিং ও রিজিউভিনেট করে তোলে।

স্কিনের জন্য কিভাবে ক্ল্যারি সেজ অয়েলটি ব্যাবহার করবেন?

১. এক চামচ কোকোনাট অয়েলের সাথে ৬ ড্রপ ক্ল্যারি সেজ অয়েল মিশিয়ে নিন।হাতে নিয়ে ম্যাসাজ করুন স্কিনে।প্রদাহ কমাতে এটি স্কিনে দারুনভাবে কাজ করে।

২. বাথওয়াটারের সাথে ২/৩ ফোটা এসেন্সিয়াল অয়েল ব্যাবহার মুড রিফ্রেশড করে তুলবে।ডিজিনেস ও কমায়।

মেন্টাল হেল্থে ক্ল্যারি সেজ অয়েলের ব্যাবহার:

মেন্টাল হেল্থে ক্ল্যারি সেজ এসেন্সিয়াল অয়েলটি এক কথায় অতুলনীয়।চলুন জেনে নেই যে একথা কেন বল্লাম।

১.ন্যাচারাল এন্টিডিপ্রেসেডর রুপে কাজ করে:

প্রচুর পরিমানে লিনালাইল ও লিনালল থাকার কারনে এটি একটি শক্তিশালী এন্টিডিপ্রেস্যান্ট রূপে কাজ করে।এটি আমাদের মনকে শান্ত করে তোলে,স্ট্রেস ফ্রি করে তোলে।বিষন্নতা দূরীকরনেও এটা ভালো কাজ করে। Clary Sage Essential Oil

২.এংজাইটি কমায়:

ক্ল্যারিসেজের স্মুদিং মনমাতানো ফ্র্যাগরেন্স মনে শান্ত ভাব তৈরী করে।সরাসরি বা ডিফিউসার এর মাধ্যমে ক্ল্যারিসেজের স্মেল দুশ্চিন্তা কমাতে সাহাজ্য করে।

৩.স্ট্রেস রিলিভার রূপে কাজ করে:

একটা গবেষনায় পাওয়া গিয়েছে যে,ক্ল্যারি সেজ অয়েলের স্মেল অনেকটা ম্যাজিকের মতোই কাজ করে আমাদের মনে।ডোপামিন নিঃসরন বাড়িয়ে এটা মনকে সজীব করে তোলে।এতে করে আমাদের স্ট্রেস রিলিফ হয়।

আমার ক্ষেত্রে এই ব্যাপারটি হয়েছে।আমি অতিমাত্রায় টেনশনে থাকলে আমি এটি ব্যাবহার করি।অনেকটাই কালমিং ভাব আসে।

৪. স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সহায়ক:

ক্ল্যারি সেজ অয়েল মেন্টাল ফাংশন কে ত্বরান্বিত করে।এটা স্বরনশক্তি বাড়িয়ে তোলে,প্রখরতা বাড়ায়।ভুলে যাওয়ার প্রবনতা কমায়।এমনকি “আলঝাইমার ” রোগের প্রকোপ কমিয়ে আনাতেও এটার ভালো ফলাফল পাওয়া গিয়েছে।

৫.ভালো ঘুম আনে:

ক্ল্যারি সেজ অয়েলের রয়েছে সেরাটোনিন নিঃসরনের ক্ষমতা।তাই এটি ভালো ঘুম আসতে সহায়তা করে এবং মনকে প্রফুল্ল করে তোলে।

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে কিভাবে ব্যাবহার করবেন ক্ল্যারিসেজ অয়েল?

১.কটন বলে ক্ল্যারি সেজ অয়েল ডিপ করে নিয়ে রুমের কর্নারে রেখে দিতে পারেন।চমৎকার এরোমা নিমিষেই আপনাকে আন্দোলিত করে তুলবে।

২.স্প্রে বোতলে মিনারেল ওয়াটার হাফ কাপ,কোকোনাট অয়েল দুই চামচ,ক্ল্যারি সেজ অয়েল ৬/৭ ফোটা মিশিয়ে ঝাকিয়ে নিন।এবার ডিফিউসার বা স্প্রে হিসেবে ব্যাবহার করুন।চাইলে আপনি ব্যাগেও ক্যারি করতে পারেন এটি।

৩.ঘুমানোর পূর্বে বালিশে এক ফোটা ক্ল্যারি সেজ অয়েল ছিটিয়ে দিন।সুনিদ্রা সহায়ক হবে।

ক্ল্যারি সেজ অয়েলটি আমাদের হেয়ার কেয়ারে কি কি কাজ করে:

১.হিটিং ড্যামেজড চুলের জন্য সুপার্ব:

হেয়ারড্রায়ার,ফ্ল্যাট আয়রন,ক্রিম্পার্স এবং কার্লিং আয়রনের দীর্যমেয়াদী ব্যাবহার করে চুল মারাত্বকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে পড়ে।চুল নস্ট হয় এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়।এই সমস্যাটাতে দারুন কার্যকরী এই ক্ল্যারি সেজ অয়েল।২/৩ চামচ কোকোনাট বা অলিভ অয়েলের সাথে তিন ফোটা ক্ল্যারি সেজ অয়েল মিশিয়ে সম্পুর্ন চুলে লাগান।নিয়মিত ব্যাবহারে চুলের ড্যামেজিং সেরে উঠবে।

২. ন্যাচারালি ডিপ কন্ডিশনিং করে:

বারবার ই তো এক্সপেন্সিভ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্ট করানো যায়না। Clary Sage Essential Oil রয়েছে ন্যাচারালি ডিপ কন্ডিশনিং করার ক্ষমতা।কোকোনাট অয়েলের সাথে মিশিয়ে প্রতি রাতে ক্ল্যারি সেজ অয়েলের ব্যাবহার চুলকে করে তুলবে ভেতর থেকে হেল্থি আর কন্ডিশন্ড।

৩.চুল মজবুত করে এবং চুলের বৃদ্ধি ঘটায়:

ক্ল্যারি সেজ অয়েলে লিনালাইল পর্যাপ্ত পরিমানে থাকার কারনে চুলের স্ট্রেন্থ বাড়িয়ে তোলে।নতুন চুল গজানোর প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে এবং চুল ভেঙ্গে যাওয়া প্রতিরোধ করে।অতিরিক্ত ব্রেকেজ ন্যাচারের চুলের জন্য এটা পারফেক্ট একটা কেয়ার।

এছারাও ক্ল্যারি সেজ অয়েলটির আরো চমৎকার কিছু ব্যাবহার রয়েছে।চলুন জেনে নেই সেগুলো সম্পর্কে:

১.চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করে:

স্থানীয়ভাবে ক্ল্যারি সেজ অয়েলকে ‘পরিস্কার চোখ’ নামে ডাকে সবাই ।চোখের স্বাস্থ্য উন্নতকরনে এটি কার্যকরী ভুমিকা রাখে।
এজন্য একটা পরিস্কার পাতলা কাপড় ভাজ করে নিয়ে তাতে ১/২ ফোটা ক্ল্যারি সেজ অয়েল ছিটিয়ে দিন।এরপর সেটাকে চোখের ওপর আলতো চেপে ধরে রাখুন ১০ মিনিট। সপ্তাহে একবারের চেয়ে বেশি করা ভালো হবেনা। Clary Sage Essential Oil

২.মাসল পেইন কমায়:

এন্টিসেপটিক গুনাবলির কারনে ক্ল্যারি সেজ অয়েলটি মাসল পেইনেও ভালো ফলাফল দেয়। হালকা গরম পানিতে ২/৩ ফোটা ক্লারি সেজ অয়েল মিশিয়ে শাওয়ার নিন।পেইন অনেকটাই কমে আসবে।

৩.ওরাল কেয়ারে:

মাড়িতে সমস্যা হলে পানিতে এক দুই ফোটা ক্ল্যারি সেজ অয়েল মিশিয়ে নিয়মিত গার্গল করুন।স্ট্রং এসট্রিনজেন্ট থাকার কারনে সমস্যা অনেকটা কমে আসবে।

৪.এবার নাহয় ক্ল্যারি সেজ অয়েলের একটা অন্যরকম ব্যাবহার বলি।ক্ল্যারিসেজ অয়েল আফ্রোডিসিয়াক টাইপের হওয়ায় এটা নারী পুরুষের লিবিডো স্টিমুলেশনেও দারুন কার্যকরী।

“অর্গানিকাওনের” ক্ল্যারি সেজ অয়েলটিই কেন আমি পছন্দ করি এবং সাজেস্ট ও করছি ?

কারন,

১.এটি ১০০% বিশুদ্ধ এবং ন্যাচারাল।
২ .কোনো কেমিক্যাল,সিন্থেটিক ফ্র্যাগরেন্স এড করা হয়নি।
৩.প্যারাবেন ফ্রি।
৪.অর্গানিকাওনের প্রডাক্ট USA Herbal Certified বিধায় এর সিওরিটি নিয়ে আমি নিশ্চিত হয়েছি।
৫.এদের প্রায় ২০০০০ কাস্টমার এবং তাদের মধ্যেও প্রায় ৭৫% ই রিপিট কাস্টমার।যেটা এদের প্রডাক্ট কোয়ালিটি এনশিওর করে।

এই সমস্ত কারনে আমার ফার্স্ট চয়েস অর্গানিকাওন।

প্যাকেজিং:

প্রতিটি বোতলে রয়েছে ১০ এম এল পরিমান পিওর ক্ল্যারি সেজ এসেন্শিয়াল অয়েল।

সতর্কতা:

১.আলো থেকে দূরে শুষ্ক ও ঠান্ডা জায়গায় রাখুন।
২.সরাসরি চোখে, কানে এবং ঠোঁটে লাগাবেন না।
৩.শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
৪.ব্যাবহারের পূর্বে প্যাচ টেস্ট করে নিন।
৫.প্রেগ্ন্যান্সিকালীন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যাবহার না করা ভালো।

যাই হোক, আপনাদের মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে ক্ল্যারিসেজ নামকরন কিভাবে হলো?ঘটনাটা হলো, একবার এক লোকের চোখে শক্ত কোনো কিছু ফরেইন পার্টিকলস ঢুকে গেলে এই ক্ল্যারিসেজ গাছের বীজের মাধ্যমে চোখের ময়লা পরিস্কার করে নিয়ে আসা হয়েছিলো।ল্যাটিন ভাষায় ক্ল্যারাস শব্দের অর্থ হলো পরিস্কার করা।তো,সেখান থেকেই আসলে এই হার্বসটির নামকরন হয়েছে ক্ল্যারি সেজ। Clary Sage Essential Oil

আমার সমস্যাগুলোতে আমি “অর্গানিকাওনের” এই চমৎকার ১০০% পিওর এন্ড অরিজিনাল ক্ল্যারিসেজ অয়েলটি ব্যাবহার করে অনেক বেনিফিটেড হয়েছি।
আপনারাও চাইলে নিতে পারেন।সম্পুর্ণ ন্যাচারাল এবং চমৎকার এই ক্ল্যারি সেজ অয়েলটি নিতে চাইলে অর্ডার করুন “অর্গানিকাওনের” ফেসবুক পেজ এ।