এই গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে কি খাবেন আর কি খাবেন না ।

আমাদের শরীরের সবচে প্রথমেই কিন্তু নজরে পড়ে আমাদের ত্বক। এটি আমাদের সৌন্দর্যের অনেক বড় অংশ জুড়ে রয়েছে।ত্বকের যত্নের অন্যতম একটা জরুরি ব্যাপার হলো আমরা কি  ধরনের খাবার খাচ্ছি।বিশেষ করে ত্বকের ধরণ যদি হয় তৈলাক্ত তাহলে তো খাবারের প্রতি আমাদেরকে আরো একটু খেয়াল রাখতে হবে।আর এই গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে খাবারের প্রতি হতে হবে আরো একটু সতর্ক।আমরা অনেকে হয়তো জানি আবার অনেকে হয়তো ভালো করে জানিনা যে তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের খাবারের চার্ট আসলে কিরকম হওয়া প্রয়োজন।